Move Buddies

Afstudeerproject voor de opleiding Communication & Multimedia Design van de Hogeschool van Amsterdam.

· Bekijk lo-fi prototype
· Bekijk hi-fi prototype
· Bekijk eindprototype

Elk jaar groeit het aantal burn-outs onder jonge ICT’ers in de leeftijd van 25 tot 35 jaar. Een burn-out is een uitputtingsreactie van lichaam en geest, en ontstaat veelal door werkstress. Dankzij een expertinterview met Dr. Alexander Logemann en Drs. Zsófia Logemann van het bedrijf Adapting Minds kwam ik erachter dat werkstress vaak ontstaat doordat werknemers basale dingen als beweging over het hoofd zien. Beweging is namelijk belangrijk voor het reguleren van de stressrespons.

Move Buddies is een concept voor een mobiele applicatie die het beweeggedrag van jonge ICT’ers op werk stimuleert en ze weerbaarder maakt tegen werkstress. De mobiele applicatie heeft oplopende doelen, die ervoor zorgen dat het beweeggedrag van jonge ICT’ers wordt gestimuleerd. Het stimuleren gebeurt door korte sociale beweegmomenten aan te bieden die jonge ICT’ers in tweetal of zelfstandig kunnen uitvoeren tijdens werk.